健康 【サタプラ】ひんやりインナー！ベスト５ ひたすら試してランキング！１位に輝いたのは？
2025年5月31日放送のサタプラで夏の暑さ対策に欠かせない「ひんやりインナー」のランキングが紹介されました！数ある商品の中から、ひたすら試して厳選されたトップ5のアイテムが選出されました。今年の夏を快適に過ごすための、賢いインナー選びの参...
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健康 テレビ寺子屋【緊張を伝える力に変える方法】
2025年5月31日放送のテレビ寺子屋で緊張を伝える力に変える方法について紹介されました！教えてくれたのは元福島テレビアナウンサーで俳優のむかい さとこさんです。緊張を伝える力に変える方法心の準備緊張は責任感の証です。まず、緊張は伝えようと...
健康 【トリセツショー】カチカチ心不全！その原因・症状・予防法まで
2025年5月15日トリセツショーでカチカチ心不全について紹介されました。教えてくれたのは日本心不全学会理事 藤田医科大学医学部教授 井澤 英夫さんです。「カチカチ心不全」は、今特に要注意な心臓病の一つです。予備軍は4000万人以上いると推...
健康 【ゲンキの時間】足湯で不眠解消！ホルモンのトランスフォーム？
2025年5月18日放送の健康カプセル ゲンキ時間で足湯の効用について紹介されました！教えてくれたのは精神科医の功刀(クヌギ) 浩 先生です。「足湯」の効用「やる気が出ない」「疲れが取れない」「寝つきが悪い」「熟睡できない」…。現代に生きる...
健康 【ゲンキの時間】フラダンスで「幸せホルモン」ドーパミンがドバドバ！自宅でもできる方法もある？
2025年5月18日放送の健康カプセルゲンキの時間では、ドーパミンを効果的に分泌させる方法の一つとして注目されているフラダンスに焦点を当て、その驚くべき効果とドーパミン分泌の関係について詳しくご紹介されていました。紹介してくれたのは精神科医...
健康 【ホンマでっかTV】逆立ちは薄毛に効果がある？西川 きよし師匠も実践している驚くべき効果！
2025年5月14日放送のホンマでっかTVで「逆立ち」の効果について加齢医学専門医 の岡本宗史さんから紹介されました。「健康のために毎日逆立ちをしている」という実践者の声に対し、専門家である石原先生が逆立ちの効果を認めました。逆立ちは単なる...
健康 【NHKアカデミア】富永愛が語る「挑戦」と「自分らしさ」！多彩な活動の根底にあるものとは？
2025年5月14日放送のNHKアカデミアで富永愛が語る「挑戦」と「自分らしさ」について紹介されました！世界を舞台に活躍するモデルとして知られる富永愛さん。しかし、近年は俳優や絵本の翻訳など、活動の場を広げられています。その「挑戦」の背景に...
健康 【ゲンキの時間】「声磨き」で口内炎トラブル解消！加齢によるオーラルフレイル改善を！
2025年5月11日放送のゲンキの時間で口内炎トラブルと解消方法について紹介されました！教えてくれたのは歯学博士の中川洋一さんです。口内トラブル対策季節の変わり目だけでなく、多くの方が一年中口内のトラブルに悩んでいます。口の中の乾燥（ドライ...
健康 【ゲンキの時間】その頭痛、原因は何？専門医が解説する意外な頭痛と対策
2025年5月4日放送のゲンキの時間で頭痛の原因と解消方法について紹介されました！教えてくれたのは埼玉国際頭痛センター センター長の坂井文彦さんです。頭痛の原因と対策季節の変わり目などに多くの人が経験する頭痛は、現在日本人の4人に1人が悩ま...
健康 【あさイチ】「自分褒め」で１５キロのダイエット成功！人生がポジティブに！
2025年4月28日放送のあさイチで「自分褒め」のやり方について紹介されました！自分褒めの意味と方法番組では「自分褒め」が個人のセルフコンパッションを高め、驚くべき変化をもたらした事例や、その効果的な実践方法について掘り下げています。特に、...