ダイエット

2026年5月11日放送のサンド＆キスマイの気になるマンで1日1分壁に立つだけダイエットが紹介されました。1日1分壁に立つだけダイエット「あ、これならお腹が目立たないかも……」毎朝、クローゼットの前で手に取るのは、決まって体型を隠すチュニッ...

2026年4月22日放送の千鳥かまいたちで1週間ダイエット大賞について紹介されました！5人の芸能人がそれぞれ異なるダイエット方法に1週間挑戦して「どれだけ体重を減らせるか」を競い、最も成果が出た人には豪華賞品が贈られる企画です。食事制限から...

2026年3月25日放送のホンマでっかテレビで痩せ体質になる「プロテイン餃子」について紹介されました！紹介してくれたのはアスリート食評論家の加藤超也さんです。痩せ体質になるプロテイン餃子なぜ「痩せ体質」になれるのか？油揚げに含まれる植物性タ...

2026年3月25日放送のホンマでっかテレビで痩せ体質になる「タコとパプリカのカレーライス」について紹介されました！紹介してくれたのはアスリート食評論家の加藤超也さんです。痩せ体質になるタコとパプリカのカレーライスなぜ「痩せ体質」になれるの...

2026年2月25日放送のホンマでっかテレビでスパイシーカレー鍋について紹介されました！「冬に蓄えた脂肪をなんとかしたい」という方に、管理栄養士が太鼓判を押すのが「スパイシーカレー鍋」です。一般的なカレー鍋とは一線を画す、低カロリーで健康効...

2026年2月25日放送のホンマでっかテレビでさば缶キムチ鍋について紹介されました！なぜ今「さば缶キムチ鍋」が注目されているのか？冬の定番である鍋料理の中でも、特にダイエットや健康維持に役立つとして番組で紹介されたのが「さば缶キムチ鍋」です...

小杉さんは22年間、肥満と戦い続け、リバウンドを繰り返してきました。ダイエット開始時の体重は120.6kg、ウエストは132.5cmという過去最高レベルの数値でした。今回のテーマは「長期的視野で、簡単に無理なく続けられること」です。「ガチガ...

2026年1月4日放送のゲンキの時間で正月太りを改善するためのダイエット法ついて紹介されました！教えてくれたのはかたやま内科クリニック院長 片山 隆司さんとアレックス脊椎クリニック 吉原 潔さんです。お正月においしいものを食べすぎて、「体が...

2025年10月29日放送のそれって実際どうなの会で縄跳びとトランポリンどっちが痩せる？について紹介されました！短時間でできる運動として人気の「縄跳び」と、全身運動として注目される「トランポリン」、どちらがより効果的に痩せるのかを検証します...