健康 【ホンマでっかTV】逆立ちは薄毛に効果がある？西川 きよし師匠も実践している驚くべき効果！
2025年5月14日放送のホンマでっかTVで「逆立ち」の効果について加齢医学専門医 の岡本宗史さんから紹介されました。「健康のために毎日逆立ちをしている」という実践者の声に対し、専門家である石原先生が逆立ちの効果を認めました。逆立ちは単なる...
健康
健康 
健康 【NHKアカデミア】富永愛が語る「挑戦」と「自分らしさ」！多彩な活動の根底にあるものとは？
2025年5月14日放送のNHKアカデミアで富永愛が語る「挑戦」と「自分らしさ」について紹介されました！世界を舞台に活躍するモデルとして知られる富永愛さん。しかし、近年は俳優や絵本の翻訳など、活動の場を広げられています。その「挑戦」の背景に...
健康 【ゲンキの時間】「声磨き」で口内炎トラブル解消！加齢によるオーラルフレイル改善を！
2025年5月11日放送のゲンキの時間で口内炎トラブルと解消方法について紹介されました！教えてくれたのは歯学博士の中川洋一さんです。口内トラブル対策季節の変わり目だけでなく、多くの方が一年中口内のトラブルに悩んでいます。口の中の乾燥（ドライ...
健康 【ゲンキの時間】その頭痛、原因は何？専門医が解説する意外な頭痛と対策
2025年5月4日放送のゲンキの時間で頭痛の原因と解消方法について紹介されました！教えてくれたのは埼玉国際頭痛センター センター長の坂井文彦さんです。頭痛の原因と対策季節の変わり目などに多くの人が経験する頭痛は、現在日本人の4人に1人が悩ま...
健康 【あさイチ】「自分褒め」で１５キロのダイエット成功！人生がポジティブに！
2025年4月28日放送のあさイチで「自分褒め」のやり方について紹介されました！自分褒めの意味と方法番組では「自分褒め」が個人のセルフコンパッションを高め、驚くべき変化をもたらした事例や、その効果的な実践方法について掘り下げています。特に、...
健康 【ゲンキの時間】認知症・新薬の効果は？グレーゾーンからの回復のための運動の方法・食事の方法・生活習慣は？回復した経験者から学ぶ！
認知症グレーゾーンとは？認知症グレーゾーンとは認知症一歩手前の段階のことで軽度認知障害（MCI）と呼ばれています。65歳以上の高齢者で６人に１人が該当し、現在約558万人と推定されています。出典：厚生労働省 2022年認知症グレーゾーンの4...
健康 ゲンキの時間で老化防止になる糖化対策について山岸昌一さんが紹介！
2025年4月20日放送の『ゲンキの時間』では、老化を食い止める「糖化対策」について特集されました！教えてくれたのは、昭和大学医学部教授の山岸昌一先生。糖化は老化の大きな原因のひとつとされ、ちょっとした工夫で若々しさを保つことができるんです...
健康 ゲンキの時間でストレッチが肩こりの原因となる亀首に効く！そのやり方を金岡恒治先生が紹介！
2025年3月23日放送のゲンキの時間で肩こり軽減！超簡単エクササイズのやり方について紹介されました！教えてくれたのは早稲田大学 スポーツ科学学術院 教授 整形外科医の金岡恒治先生です。肩こり軽減！超簡単エクササイズ肩甲骨クローズ・両腕を真...