ゲンキの時間20250323

健康

ゲンキの時間でストレッチが肩こりの原因となる亀首に効く!そのやり方を金岡恒治先生が紹介!

2025年3月23日放送のゲンキの時間で肩こり軽減!超簡単エクササイズのやり方について紹介されました!教えてくれたのは早稲田大学 スポーツ科学学術院 教授 整形外科医の金岡恒治先生です。肩こり軽減!超簡単エクササイズ肩甲骨クローズ・両腕を真...